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1. Woche geschafft

Nachdem ich meinen TRainingsplan bekommen habe und dazu dann auch noch ein paar auf die Finger, dass ich mich trotz meiner Arbeit endlich vernünftig ernähren soll ist sie geschafft, die erste Trainingswoche.
Die Ansage laut Plan war 30/35/50 min mit einer Frequenz von 145/145/136er Puls. nunja, hat fast geklappt ;-) 158/142/146. Aber aller Anfang ist schwer, spaß macht es wieder und die Trainingsumstände bei diesem Exessiven Osterwochende auch nicht grade sagen wir idela ;-) .
Konsens, allet schick, allet super, keine Schmerzen weiter gehts!

Dieser Beitrag wurde 2010-04-09 um 20:03 unter der Kategorie Allgemein gespeichert. Du kannst Kommentare zu diesem Beitrag mit Hilfe vom RSS 2.0 Feed verfolgen. Du kannst einen Kommentar abgeben, oder ein Trackback von Deiner eigenen Seite.

1 Kommentar zu “1. Woche geschafft”

  1. Baschti Schrieb 2010-04-15 um 13:24

    Fands du das OsterWe exzessiv ??
    ok freu mich auf 1.MAI ^^ klappt es den mit dem essen jetzte =

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